Anne – Gusmester & Spaceholder
Anne – Sauna Master & Space Holder
Jeg er uddannet saunagusmester og faciliterer gus med fokus på nærvær, sanselighed og trygge rammer.
I am a certified sauna master facilitating rituals with a focus on presence, sensory awareness, and creating safe, grounded spaces.
For mig er saunaen mere end varme – det er et rum for fordybelse, ro og forbindelse. Jeg arbejder med alle former for gus, fra klassisk saunagus til dybere, ceremonielle oplevelser, hvor naturens elementer, hjemmelavede infusioner og rytme får lov at understøtte oplevelsen.
For me, the sauna is more than heat — it is a space for reflection, connection, and inner stillness. I offer a wide range of sauna rituals, from classic Aufguss sessions to deeper ceremonial experiences where natural elements, homemade infusions, and rhythm support the journey.
Jeg har en baggrund i åndedrætstræning, shamanistisk praksis og mange års daglig yoga. Det har givet mig en stærk evne til at holde rum og skabe en atmosfære, hvor gæster kan give slip, lande i kroppen og mærke sig selv.
My background in breathwork, shamanic practice, and ten years of daily yoga has given me a strong ability to hold space and create an atmosphere where guests can soften, land in their bodies, and reconnect with themselves.
Indimellem inviterer jeg trommens rytme med ind i saunaen – som en blid puls, der hjælper nervesystemet til ro og åbner for en dybere indre kontakt.
At times, I bring the rhythm of the drum into the sauna — a gentle pulse that helps calm the nervous system and invites a deeper inner connection.
Mit ønske er at skabe et trygt og nærværende frirum – en pause fra hverdagens tempo, hvor varme, kulde og åndedræt arbejder sammen.
My intention is to create a safe and nurturing pause from everyday life, where heat, cold, and breath work together in harmony.
Kontakt
Contact
Skriv til mig for priser, ledige tider eller bare en hyggelig snak om, hvad du søger. Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Write to me for prices, available times, or just a friendly chat about what you're looking for. I look forward to hearing from you.